Foredrag: Ayurvedisk livsstil

🌿 Ayurvedisk livsstil – Foredrag med Givind

Hvordan lever man i harmoni med sin krop, sit sind og naturens rytmer? I dette inspirerende foredrag tager Givind dig med ind i ayurvedaens verden – den ældgamle indiske sundhedsviden, der handler om balance, helhed og livsforståelse.

Du vil få indblik i:

• De tre doshaer – Vata, Pitta og Kapha – og hvordan de viser sig i dig

• Hvordan årstider, mad, søvn og daglige rutiner påvirker din energi og trivsel

• Praktiske råd til at bringe mere balance og bevidsthed ind i din hverdag

Givind deler sin viden med varme, humor og dyb indsigt, så både nybegyndere og erfarne får noget med hjem.

Praktisk info:
🎟️ Gratis for alle deltagere i yogafestivalen
🎟️ Pris for øvrige gæster: kr. 100,-

Kom og få inspiration til at leve mere i takt med dig selv – og med livet.