Selvkærlig Yoga med Anette

💗 Selvkærlig Yoga med Anette

I denne hjertevarme yogapraksis inviterer Anette dig til at vende opmærksomheden indad og møde dig selv med blidhed, accept og omsorg. Selvkærlig yoga handler ikke om at gøre noget rigtigt – men om at give dig selv plads, støtte og tilladelse til bare at være.

Vi bevæger os i et roligt tempo med enkle stræk, bevidst åndedræt og små meditationer, der hjælper dig med at slippe spændinger og styrke kontakten til både krop og hjerte.

Kom som du er – og gå herfra lidt blødere, lidt roligere, lidt mere dig selv.

Praktisk info:
🎟️ Gratis for alle deltagere i yogafestivalen
🎟️ Pris for øvrige gæster: kr. 100,-