NB: Med forbehold for ændringer.
🌸 Zensitiv Yoga med Lene Borresen Zensitiv yoga er en blid og nærværende praksis, hvor du inviteres til at mærke kroppen indefra – uden krav, uden præstation. Med guidning fra Lene Borresen lander vi i ro, bevægelse og bevidsthed, og giver plads til alt det, som er. Gennem bløde stræk, […]
🧘♂️ Familieyoga – leg, nærvær og bevægelse for hele familien For børn og deres voksne Kom og vær med til en sjov og sanselig yogaoplevelse, hvor hele familien kan være med – uanset erfaring! Familieyoga er en legende introduktion til yoga, hvor vi bevæger os sammen, leger med balancer og […]
🧘 Yoga med Anette Traberg Lind Kom med til en nærværende yogapraksis med Anette Traberg Lind, hvor du får mulighed for at lande i kroppen, trække vejret dybt og finde ro i nuet. Med sin varme og rolige guidning skaber Anette et trygt rum, hvor du kan bevæge dig med […]
🌀 Kundaliniyoga – Energi, nærvær og transformation Træd ind i en kraftfuld og meditativ praksis, hvor bevægelse, åndedræt og lyd smelter sammen. I Kundaliniyoga arbejder vi med kroppens energisystem gennem dynamiske øvelser (kriyaer), bevidst åndedræt, meditation og mantra. Det er en praksis, der både vækker kroppen og styrker nervesystemet – […]
🌬️ Hatha Yoga med flow – med Tina Melwani Dyk ned i en harmonisk praksis, hvor Hatha Yogaens stabilitet møder blød, naturlig bevægelse. Tina Melwani guider dig trygt gennem et roligt flow, hvor vi forbinder åndedræt, bevægelse og bevidsthed – med plads til både styrke, blidhed og nærvær. Vi arbejder […]
🌿 Flow & Sanselig Bevægelse med Cilia En sanserejse gennem kroppen – i naturens ro Glæd dig til en nærværende og blød session med Cilia, hvor vi bevæger os gennem et intuitivt flow i samspil med åndedræt, krop og sansning. Her er ingen faste former – kun bevægelse, som føles […]
✨ Atmaram Yoga med Claes Tag med Claes på en indre rejse gennem Atmaram Yoga – en meditativ og hjertedrevet praksis, hvor kroppen, åndedrættet og stilheden smelter sammen. Her handler det ikke om præstation, men om at mærke, sanse og være. Gennem blide bevægelser, nærvær og guidet fordybelse åbnes der […]
💗 Selvkærlig Yoga med Anette I denne hjertevarme yogapraksis inviterer Anette dig til at vende opmærksomheden indad og møde dig selv med blidhed, accept og omsorg. Selvkærlig yoga handler ikke om at gøre noget rigtigt – men om at give dig selv plads, støtte og tilladelse til bare at være. […]
🌅 Vågn op med Lene – Zensitiv Yoga Start dagen med blid opmærksomhed og sansende bevægelse, når Lene Borresen guider dig gennem Zensitiv Yoga i morgendisen. I et roligt og trygt tempo vækker vi kroppen indefra med bløde stræk, åndedrætsbevidsthed og nærvær – helt uden krav og præstation. Zensitiv yoga […]
✨ Atmaram Yoga med Claes Tag med Claes på en indre rejse gennem Atmaram Yoga – en meditativ og hjertedrevet praksis, hvor kroppen, åndedrættet og stilheden smelter sammen. Her handler det ikke om præstation, men om at mærke, sanse og være. Gennem blide bevægelser, nærvær og guidet fordybelse åbnes der […]
🌬️ Hatha Yoga med flow – med Tina Melwani Dyk ned i en harmonisk praksis, hvor Hatha Yogaens stabilitet møder blød, naturlig bevægelse. Tina Melwani guider dig trygt gennem et roligt flow, hvor vi forbinder åndedræt, bevægelse og bevidsthed – med plads til både styrke, blidhed og nærvær. Vi arbejder […]
🧘♂️ Familieyoga – leg, nærvær og bevægelse for hele familien For børn og deres voksne Kom og vær med til en sjov og sanselig yogaoplevelse, hvor hele familien kan være med – uanset erfaring! Familieyoga er en legende introduktion til yoga, hvor vi bevæger os sammen, leger med balancer og […]
Med forbehold for ændringer.