Zensitiv Yoga

🌸 Zensitiv Yoga med Lene Borresen

Zensitiv yoga er en blid og nærværende praksis, hvor du inviteres til at mærke kroppen indefra – uden krav, uden præstation. Med guidning fra Lene Borresen lander vi i ro, bevægelse og bevidsthed, og giver plads til alt det, som er.

Gennem bløde stræk, åndedræt og små bevægelser aktiveres kroppens sansesystem, og nervesystemet får lov at falde til ro. Det er yoga med fokus på væren frem for gøren – og en invitation til at møde dig selv med venlighed og tålmodighed.

Åben for alle – også dig, der er sensitiv, overstimuleret eller blot søger ro og fordybelse.

Praktisk info:
🎟️ Gratis for alle deltagere i yogafestivalen
🎟️ Pris for øvrige gæster: kr. 100,-