NB: Med forbehold for ændringer.
✨ Atmaram Yoga med Claes Tag med Claes på en indre rejse gennem Atmaram Yoga – en meditativ og hjertedrevet praksis, hvor kroppen, åndedrættet og stilheden smelter sammen. Her handler det ikke om præstation, men om at mærke, sanse og være. Gennem blide bevægelser, nærvær og guidet fordybelse åbnes der […]
💗 Selvkærlig Yoga med Anette I denne hjertevarme yogapraksis inviterer Anette dig til at vende opmærksomheden indad og møde dig selv med blidhed, accept og omsorg. Selvkærlig yoga handler ikke om at gøre noget rigtigt – men om at give dig selv plads, støtte og tilladelse til bare at være. […]
🌅 Vågn op med Lene – Zensitiv Yoga Start dagen med blid opmærksomhed og sansende bevægelse, når Lene Borresen guider dig gennem Zensitiv Yoga i morgendisen. I et roligt og trygt tempo vækker vi kroppen indefra med bløde stræk, åndedrætsbevidsthed og nærvær – helt uden krav og præstation. Zensitiv yoga […]
Med forbehold for ændringer.
